Zeitpunkt des Zähneputzens

Wichtig ist auch der Zeitpunkt der Putzens. Möglichst immer nach dem Genuss von süßen Speisen, ganz besonders wichtig ist dies am Abend. Denn wird vor dem Schlafen als letztes etwas Süßes gegessen oder getrunken, so haben die Bakterien in den Zahnbelägen die ganze Nacht Zeit, um zahnzerstörende Säuren zu produzieren.

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